Вводные о шуме. Единица измерения шума.
Шум, шумовые волны, шумовые помехи — все эти понятия не вызывают в человеке положительных эмоций. В отличие от понятия «звук», определение «шум» всегда связано с негативом, вызванным раздражением слуха, нервов и желанием избавиться от этих эмоций как можно скорее.
Шумы по природе своего происхождения делятся на естественные и искусственные. Звуки природы — леса, моря, ветра — относят к категории естественных. Иные шумы, генерируемые, продуктами современной цивилизации — станки, транспорт, гул проводов и прочее — причисляют к разряду искусственных.
Мощь шума измеряют децибелами (дБ). Для полноценного понимания измеряемого отрезка шуму леса присваивается сила от 12 до 20 дБ; взлет самолета или ракеты определяют в 120-130 дБ.
Влияние шума на здоровье человека
Казалось бы, невинный на первый взгляд шумовой эффект не привлекает особого внимания, если конечно, это не выстрел артиллерийского орудия на расстоянии 5 шагов. И всё же, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) отнесла этот признак на второе место экологических угроз здоровья населения планеты (первое стабильно закрепилось за загрязнением воздуха).
Ученые пришли к выводу, что регулярное влияние шума приводит к сокращению продолжительности жизни до 10 лет. Назойливое шумовое сопровождение может оказывать колоссальное влияние на здоровье человека даже во сне. Проведенные исследования в этой области обозначили зачатки начинающихся серьезных заболеваний. Список их достаточно велик:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- возникновение букета неврологических заболеваний;
- систематический шум является основной причиной возникновения глухоты;
- обострение многих хронических заболевание;
- ослабление иммунитета.
Головокружение, тошнота, раздражительность, отсутствие аппетита, постоянное чувство усталости — вот лишь неполный список «болячек», сопровождающий людей, подверженных постоянному шумовому воздействию. Люди, проживающие недалеко от источников шума — оживленные трассы, вокзалы, аэродромы — являются частыми клиентами специалистов по психиатрии.
Как же с этим бороться? И можно ли это сделать?
Методы борьбы с шумом и его последствиями в жилых помещениях
На первый взгляд термин «борьба с шумом» может вызвать улыбку. Однако, есть определенные рекомендации, разработанные специалистами для ограничение шумового воздействия и снижения негативных последствий на здоровье человека. Рассмотрим основные из них:
- звукоизоляция: предполагается максимальная герметизация помещений, используемых для жилья, работы, частого нахождения, т.е. использование специальных окон, дверей, штор, напольного и стенового покрытия;
- исключение громкого прослушивания музыки, радио, ТВ;
- использование берушей;
- проведение не менее 1-2 часов в полной тишине ежедневно;
- регулярное нахождение на природе способствует физическому и душевному равновесию.
Неявная на первый взгляд проблема может вырасти в очень большие неприятности со здоровьем. Поэтому, принимая во внимание всё вышеописанное, рекомендуется не пренебрегать простыми правилами по защите своего физического и душевного баланса.
